Sophie GAUTHIER-CLERC / ECOUTER SON CORPS

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Sophie GAUTHIER-CLERC

ECOUTER SON CORPS

Ecouter son corps a pour objectif de vous transmettre une meilleure compréhension et un bien-être du corps par l'apprentissage de l'écoute, de la posture et du mouvement, accessibles à tous. 

Le corps devient médiateur : dans une progression sensorielle en douceur, retrouver du mouvement petit à petit pour dépasser vos limites et inhibitions afin de vous aider à verbaliser vos ressentis et prendre conscience de votre être profond.

A travers le langage du corps, accéder à vos ressources corporelles et mieux être, pour une meilleure conscience de soi.

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Jean-Michel Pichery a conçu le concept « ARTEC » dès 1975, et a été un des premiers à introduire, en 1982, dans le cadre de la formation professionnelle continue de nouveaux enseignements sur les techniques éducatives corporelles.

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