Emmanuel FLORIO – TECHNIQUES DE BIEN ETRE

Je présente des outils de bien-être, non confessionnels, accessibles à tous et adaptés à notre culture, dont la pratique libre et régulière vise à améliorer le quotidien de chacun. À savoir la relaxation (Schultz, Jacobson, Wintrebert), la méditation (Technique Zen Soto, Technique Vipassana, Technique Tandava), et le massage cachemirien (d’après l’enseignement de Daniel Odier).