Sophrologue certifié de l’EDHES (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bioanalyse, et de la Faculté Européenne de Sophrologie), j’exerce en cabinet dans la région Sud-Seine et Marne (Melun- Fontainebleau).
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle accessible à tous, pour lutter efficacement contre le stress et l’anxiété, le mal être, et pour retrouver l’équilibre « corps et esprit ».
Mes interventions permettent de dynamiser de façon positive vos qualités et vos ressources en élargissant le cadre de la conscience ordinaire; elle permettent ainsi d’améliorer votre existence et votre qualité de vie familiale ou/et professionnelle.
Mes domaines d’intervention :
A mon cabinet (séance d’une heure): le bien-être et la relaxation, la gestion du stress et de ses émotions, le développement personnel, la confiance et l’estime de soi, la préparation aux examens, et aux épreuves, gestion du trac, prises de paroles, l’accompagnement aux changements professionnels, les troubles du sommeil, la préparation aux interventions chirurgicales, dentaires et accouchements.
En entreprise (séance individuel et/ou en groupe): gestion du stress, prise de parole, motivation des équipes et des salariés,
Mon parcours professionnel (infirmier diplômé d’État et ancien directeur de services médico-sociaux) me permet d’intervenir au sein des réseaux et des établissements et services sanitaires, sociaux et médico-sociaux auprès : . des professionnels : sous forme d’ateliers pratiques : relaxation, détente, gestion du stress et de l’épuisement professionnel (« burn-out »). . des patients (gestion des conséquences de la maladie) ou de leurs familles (accompagnement).
